Cerko cosmetics

spray na żylaki

Off 173
spray na żylaki
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

zdrowie (17)Na nasze nieszczęście współczesny świat zmusza nas do pracy w pozycji siedzącej. Pozycja ta zdecydowanie nie jest stworzona dla człowieka – nasze ciało o wiele lepiej czuje się na stojąco i to właśnie do pozycji wyprostowanej ewoluowało przez miliony lat. Dlatego też coraz bardziej powszechną dolegliwość stanowią bóle pleców, zwłaszcza w okolicach krzyża. Co medycyna zaleca, jeśli się pojawią?

De facto najlepiej byłoby zmienić pracę, jednak zazwyczaj nie jest to możliwe. Pozostaje więc wypracowanie sobie takich ustawień krzesła i biurka, które będą obciążały nasze plecy w stosunkowo niewielkim stopniu, robienie co godzinę regulaminowych przerw w trakcie których wstajemy z krzesła i staramy się nieco rozruszać kręgosłup, oraz ruch poza pracą. Jeśli tylko zdrowie nam na to pozwala, warto regularnie biegać, lub przynajmniej spacerować. Znajdujemy się wówczas w pozycji wyprostowanej a nasz kręgosłup może odpocząć od szkodliwego wygięcia. Może warto zamiast samochodem przybywać do pracy pieszo?

Pozostałe artykuły o medycynie:

About the author / 

admin

Sonda:

Czy będąc w stolicy odwiedziłeś/aś kiedyś centrum medycyny estetycznej?

View Results

Loading ... Loading ...

Komentarze:

Archiwa

Losowe wpisy:

  • Osrodek leczenia alkoholizmu

    Jeszcze jakiś czas temu byłem szczęśliwym człowiekiem, któremu przez myśl nie przeszłoby sięganie po alkohol w celu utopienia swoich kłopotów. Zawsze byłem abstynentem i nawet na suto zakrapianych alkoholem imprezach nigdy nie piłem nawet kropli alkoholu. Niestety wszystko się zmieniło po pożarze jaki wybuchł w mojej firmie, który zrujnował cały interes mojego życia. W mgnieniu…

  • Dzieci z autyzmem terapia

    Autyzm to wciąż nowa i nie do końca odkryta choroba. Jeśli chodzi o fakty medyczne – ma ona charakter neurologiczny, dotyka mózgu i możliwe, że jest zaburzeniem o podłożu genetycznym. Zostaje zdiagnozowana już we wczesnym dzieciństwie i tak naprawdę trwa do końca życia chorego. Objawami autyzmu są: odizolowanie psychiczne dziecka od świata, brak reakcji na…

Kategorie